Nowy webinar! Wypadanie włosów po ciąży – Jak ograniczyć i szybko odzyskać piękne włosy!
Promocja kończy się za:

Jak dbać o włosy latem? – poznaj tajniki ochrony i pielęgnacji w upalnych miesiącach.

folder_openPielęgnacja włosów, Trychologia
commentBrak komentarzy

Jak dbać o włosy latem? Latem nasze włosy muszą stawić czoła różnorodnym wyzwaniom, spowodowanym przez takie czynniki jak intensywne promieniowanie słoneczne, woda pełna soli morskiej czy chloru, wzrost temperatury otoczenia oraz zwiększoną wilgotność powietrza. Dlatego właściwa pielęgnacja włosów w tym okresie jest kluczowa, aby utrzymać je w zdrowiu i dobrej kondycji. W artykule tym omówimy szczegółowe wskazówki dotyczące dbania o włosy latem, obejmujące ochronę przed szkodliwym wpływem słońca poprzez stosowanie kosmetyków z filtrem UV oraz noszenie nakryć głowy, zabezpieczanie włosów przed negatywnym działaniem wody morskiej i basenowej stosując odpowiednie produkty ochronne, a także dostosowanie codziennej pielęgnacji i stylizacji do specyficznych potrzeb włosów narażonych na letnie warunki atmosferyczne.

Jak dbać o włosy latem? – Słońce i włosy

Skutki promieniowania UV

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest nieodłącznym elementem słońca, które może mieć znaczący wpływ na nasze włosy. Skutki promieniowania UV obejmują uszkodzenie struktury włosów, zmianę ich koloru oraz przesuszenie, co może prowadzić do osłabienia i łamliwości włosów. Długotrwałe narażenie na promienie UV może negatywnie wpłynąć na zdrowie włosów, dlatego warto poznać, jakie są dokładne konsekwencje tego promieniowania oraz jak możemy minimalizować jego wpływ na nasze włosy podczas letnich miesięcy.

Jak chronić włosy przed słońcem

  1. Stosuj kosmetyki z filtrem UV, które chronią włosy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Wybieraj produkty z szerokim spektrum ochrony, które zabezpieczą włosy przed promieniowaniem UVA i UVB. W drogeriach coraz częściej spotkasz tego typu produkty.
  2. Noszenie kapeluszy, chust czy bandan to doskonały sposób na ochronę skóry głowy i włosów przed słońcem. Wybieraj modele z szerokimi rondami, które zapewniają optymalną ochronę, tak aby dodatkowo ochronić twarz i ramiona.
  3. Unikaj wystawiania włosów na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia (między 10:00 a 16:00).
  4. Jeżeli zapomnisz nakrycia głowy, a wiesz, że nieuniknione będzie wystawienie głowy na słońce, użyj filtru UV na przedziałek, aby uniknąć poparzenia skóry. Z mojej strony mogę polecić filtr z Cell Fusion C.

Jak dbać o włosy latem? – Woda i włosy

Chlor i sól

To kolejne czynniki, które mają istotny wpływ na kondycję włosów latem. Chlor, który znajduje się w wodzie basenowej, ma za zadanie dezynfekować wodę, jednak jednocześnie może prowadzić do przesuszenia włosów, utraty koloru i osłabienia ich struktury. Z kolei sól morska, obecna w wodach morskich, również może negatywnie wpływać na włosy. Sól ma właściwości higroskopijne, co oznacza, że przyciąga wodę, co prowadzi do wysuszenia włosów, zwiększenia ich porowatości i łamliwości.

Jak zminimalizować szkody

  1. Przed pływaniem zastosuj odżywkę bez spłukiwania lub olejek na włosy, aby stworzyć warstwę ochronną przed działaniem chloru i soli.
  2. Po kąpieli w basenie czy morzu, dokładnie spłucz włosy świeżą wodą, aby usunąć resztki chloru i soli.
  3. Regularnie stosuj maski regenerujące i nawilżające, które pomogą odbudować strukturę włosów i przywrócić im witalność.

Pielęgnacja włosów latem

Odpowiednie kosmetyki

Latem warto zwrócić szczególną uwagę na dobór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów. Wybieraj produkty o lekkiej konsystencji, takie jak mgiełki, balsamy czy olejki, które nie obciążą włosów. Stawiaj na kosmetyki z filtrem UV, nawilżające i odżywcze, które pomogą utrzymać włosy w dobrej kondycji.

Nawilżanie włosów

  1. W lecie włosy narażone są na większe przesuszenie, dlatego ważne jest, aby dostarczyć im odpowiednią dawkę nawilżenia. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
  2. Stosuj regularnie maski nawilżające i odżywki, które pomogą uzupełnić wodę i ceramidy utracone przez włosy.
  3. Unikaj kosmetyków zawierających alkohol, który może dodatkowo przesuszać włosy.
  4. Pij wystarczająco dużo wody (około 1 litr na 25kg masy ciała dziennie), aby zachować ogólną równowagę nawilżenia organizmu, co również wpłynie na kondycję włosów.

Jak dbać o włosy latem? – Podsumowanie

Podsumowując, dbanie o włosy latem wymaga szczególnej uwagi i troski ze względu na szereg czynników wpływających na ich kondycję, takich jak promieniowanie UV, chlor, sól morska, wysoka temperatura czy wilgotność. Aby utrzymać zdrowie i piękno włosów w sezonie letnim, warto zastosować odpowiednie metody pielęgnacji, takie jak stosowanie kosmetyków z filtrem UV, ochrona głowy nakryciami, dbanie o nawilżenie włosów, unikanie nadmiernej stylizacji, a także regularne stosowanie masek i odżywek regenerujących. Brak odpowiedniej pielęgnacji latem, będzie skutkować sezonowym wypadaniem włosów na jesień.

Na zdjęciu trycholog Monika Twardowska z Bydgoszczy

Warto również rozważyć wizytę u trychologa, zwłaszcza jeśli zauważymy niepokojące objawy, takie jak przesuszenie, łamliwość czy nadmierne wypadanie włosów. Trycholog, jako specjalista ds. włosów i skóry głowy, pomoże zdiagnozować ewentualne problemy oraz zaleci odpowiednią pielęgnację i leczenie, dopasowane do indywidualnych potrzeb naszych włosów. Dbanie o włosy latem może być łatwiejsze, gdy uzyskamy profesjonalne wsparcie i porady. Dlatego nie wahaj się i umów się na konsultację u trychologa, aby cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami. Jeżeli mieszkasz w okolicach Bydgoszczy, serdecznie zapraszam Cię do mojego gabinetu Trycholog Bydgoszcz. 

Tags: włosy, wypadające włosy

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wpisać prawidłowy adres e-mail.
Aby kontynuować, musisz zaakceptować warunki

keyboard_arrow_up