Jak rośnie włos? Włosy są jednym z najważniejszych elementów naszej urody. Ich kondycja wpływa na nasze samopoczucie i postrzeganie samego siebie. Jednak aby zadbać o włosy w odpowiedni sposób, warto poznać podstawowe informacje na temat procesu ich wzrostu. W tym artykule przedstawię Ci etapy fazy wzrostu włosa oraz omówię, jakie czynniki wpływają na ich jakość i kondycję.
Faza anagenowa – etap wzrostu włosa
Faza anagenowa jest pierwszym etapem wzrostu włosa i trwa od 2 do 6 lat. W tym czasie mieszki włosowe tworzą nowe komórki włosów, dzięki czemu włos rośnie. Włosy w fazie anagenowej są mocne i elastyczne, a ich cebulki są dobrze ukrwione. Czas trwania anagenu zależy od genetyki i innych czynników, takich jak dieta, styl życia i zdrowie ogólne.
Czym jest cebulka włosa?
Cebulka włosa to potoczne stwierdzenie. W rzeczywistości mówimy o brodawce włosa, która produkuje nowe komórki włosa, wypychając starsze komórki w kierunku powierzchni skóry. Komórki włosa składają się z keratyny, czyli białka. Dlatego tak ważne jest, aby w twojej diecie znajdowały się produkty białkowe, np. mięso. Cebulki włosów czerpią wodę i substancje odżywcze z naczyń krwionośnych.
Czym jest mieszek włosowy?
Mieszek włosowy to zagłębienie w naskórku, z którego wyrasta włos. Każdy mieszek włosowy ma przynajmniej jeden gruczoł łojowy, dlatego prawidłowa nazwa na mieszek włosowy, to aparat włosowo-łojowy. Gruczoł łojowy produkuje sebum, czyli naturalny olej, który chroni strukturę łodygi włosa oraz skóry głowy.
Faza katagenowa – etap zatrzymania wzrostu włosa
Faza katagenowa jest etapem, podczas którego wzrost włosa zostaje zatrzymany. Trwa ona zazwyczaj od 2 do 3 tygodni i charakteryzuje się kurczeniem się cebulki włosa oraz zanikaniem naczyń krwionośnych zasilaających cebulkę. Włosy w fazie katagenowej są już martwe i nie rosną, ale są jeszcze mocno zakotwiczone w skórze głowy.
Dlaczego włosy przechodzą fazę katagenową?
Faza katagenowa to naturalny proces, który jest nieodłącznym etapem cyklu życia włosa i fizjologicznej wymiany włosów. Włosy mogą przejść w fazę katagenu wcześniej niż zakłada fizjologia, np. z powodu zabiegu z narkozą, stresu, infekcji z wysoką gorączką i innych.
Faza telogenowa – etap spoczynku włosa
Faza telogenowa to etap, podczas którego cebulka włosa rogowacieje i jest stopniowo wypychana przez naskórek. Trwa ona zazwyczaj od 2 do 4 miesięcy. Włosy w fazie telogenowej są nie mają połączenia z naczyniami krwionośnymi, a ich cebulki są martwe i rogowacieją. Na koniec telogenu włos wypada, choć moment wypadnięcia posiada swoją osobną nazwę. W miejscu wypadniętego włosa wyrasta kolejny, taki sam włos.
Dlaczego włosy wypadają?
Włosy wypadają z różnych powodów, takich jak choroby skóry głowy, niedobór składników odżywczych, stres, zmiany hormonalne, stan zapalny itp. Pamiętaj, że wypadanie włosów i wymiana na nowe to naturalny proces. Każdego dnia może wypaść Ci nawet 100-150 włosów. Wypadanie nasila się sezonowo – szczególnie wiosną i jesienią.
Faza exogenowa – etap odrastania włosa
Egzogenem nazywa się moment wypadnięcia włosa. W miejscu wypadniętego włosa powstanie nowy, młody włos podczas fazy anagenu.
Jak rośnie włos? – Jak dbać o włosy w fazie wzrostu?
Aby zadbać o włosy w fazie wzrostu, warto stosować odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry głowy i włosów, takie jak szampony, odżywki i maski. Warto również dbać o swoje zdrowie ogólne, ponieważ dieta, styl życia i kondycja organizmu mają wpływ na jakość i stan włosów i skóry. Warto również unikać nadmiernego stosowania gorących narzędzi do stylizacji włosów, takich jak suszarki, prostownice czy lokówki, ponieważ wysoka temperatura może osłabić włosy i doprowadzić do łamliwości. Dbaj o skórę głowy – to podstawa prawidłowego wzrostu włosów.
Jak rośnie włos? – Podsumowanie
Włosy to ważny element naszej urody, dlatego warto poznać etapy fazy wzrostu włosa, aby móc zadbać o nie w odpowiedni sposób. Faza anagenowa to etap wzrostu włosa. Faza katagenowa to etap zahamowania podziałów komórkowych, a faza telogenowa to etap rogowacenia cebulki i wypadania włosa. Egzogen to moment wypadnięcia włosa. Dbając o swoje włosy, warto stosować odpowiednie kosmetyki, dbać o zdrowie organizmu i unikać nadmiernego stosowania gorących narzędzi do stylizacji włosów.
